Gönnen Sie sich eine Auszeit! In der heutigen Zeit bei aller Reizüberflutung ist Ruhe und Entspannung ein seltener Luxus. Mit einer HOT-STONE-MASSAGE können Sie diesem Stress entfliehen. Gönnen Sie sich einen Urlaub für die Seele. Diese Massageanwendung der besondere Art wirkt sich mehrfach positiv auf das vegetative Nervensystem aus – zum einen beruhigend, zum anderen … Weiterlesen

Die hawaiianische Tempelmassage ist ein Fest für die Sinne. Diese Massage wird als „Königin der Massage “ bezeichnet. Es wird großzügig warmes Öl mit den Händen und dem gesamten Unterarm einmassiert. Tiefe Entspannung breitet sich aus. Ein geschenk für den Körper und Geist.

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR)-(Progressive Muskelentspannung)nach der Methode von Bernstein und Borkovec (1973) ist die weiterentwickelte Methode von Edmund Jacobsen(1929). Diese Methode ist eine bewährte, wissenschaftlich anerkannte,effektive und leicht erlernbare Methode. Durch die das Körperbewußtsein gefördert wird. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werden die jeweiligen Körperzustände bewußt mit dem Ziel wahrgenommen, aktiv auf das Zusammenspiel … Weiterlesen

Autogenes Training und Stressbewältigung von den Krankenkassen zertifiziert Autogenes Training ist eine ganzheitliche Entspannungmethode. Sie hat sich bewährt zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Mit dem Autogenen Training nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Sie entspannen sich selbst – ganz ohne Hilfsmittel! So leben Sie gesünder … Weiterlesen

AKTIONSTAG 08. 06. 1017 An diesem Tag gibt es auf jede Massage bis zu 25% Rabatt. Stellen Sie sich Ihr Wunschmassage zusammen und rufen Sie mich an oder schicken Sie mit einem Terminwunsch! Gönnen Sie sich an diesem Tag eine Auszeit und starten Sie entspannt in das Wochenende. Ich freue mich auf Ihre Nachricht! Und … Weiterlesen